■衣装、備品:
衣装118、衣装18、備品T42
EMSマシン
EMSマシンを使用して電気の刺激によってお腹の筋肉が動いているところを撮影してください。
まず最初にモデルさんはヨガマットに仰向けになり、服を捲り上げてお腹全体が見えるようにして下さい。
EMSマシンの説明書をあらかじめ参照しておき、
電源スイッチを入れて
モードの選択を「スローモード」
タイマーを「60分」に設定して
粘着パッドを「4 わき腹(横)」に貼り付けてください。
準備が出来たら、出力レベルを上げていきます。レベルはモデルさんが我慢できるところまで上げてください。
2分間のウォームアップ後にトレーニングに切り替わるので、トレーニングが5分経過する毎にレベルを上げれるか試みてください。最終的には、我慢できる範囲で良いので出来るだけ高いレベルまで上げてほしいです。(最大レベルは45)
撮影シーンはこれのみなので、時間いっぱい電気の刺激によってお腹の筋肉が動いているところを撮影し、代わり映えのないシーンなどをカットして15分にまとめて下さい。
カメラアングルは、動画内容が単調なので飽きが来ないよう色々なアングルで撮影して下さい。おまかせします。
モデル代6000円
EMSマシン13,100円
税込み総額 19,700円
２１分３３秒
