Tシャツ
丈が長い場合は腰辺りで結んでヘソだしにして下さい。
ピンヒール(パンプス・ブーツどちらでも)
・内容
室内にて(1時間収録)
クッションを床に置いて下さい。それぞれのクッションで行って下さい。２個のものは重ねて使用。
小走りでクッションを踏付け、その上で足踏みし、数回軽くジャンプして下さい。
しゃがむ感じで何回かクッションにお尻をあて下さい。
ここまで１０分収録
女の子座りでクッションに跨がり足を閉じたり開いたりします。騎乗位みたいに前後上下に腰を動かして下さい。膝たちをして何回か座り直しして下さい。この時勢いを付けて座ってください。
アングルは斜め前、横、後ろでお願いします。
ここまで２０分収録
男優さんに登場していただき、股間にクッションをセット、そのまま片足で踏み踏みし、跨がり騎乗位して下さい。
アングルは男優目線とサイドからお願いします。
ここまで３０分収録
屋外にて(1時間収録)
それぞれのクッションにバナナ２本を置き踏みつけ、トマト2個を置きお尻で潰します。
あとは泥だらけにしつつバラバラになるまでクッションを踏み壊しして下さい。
各３０分収録
