★始める前に
・板こんにゃくは表面の水をしっかり取っておいてください。
・ピンヒールとタイツは初めから履いた状態でお願いします。
開始
①ピンヒールでコンクリートブロックを踏み壊し。
・モデルさんから見て横に置いて踏んでください。
・絶対に転ばない程度でお願いします。
・出来るだけヒールの部分が映るようにしておいてください。
・ヒールの部分で踏んでください。
・少しだけアップ気味でお願いします。
・踏む強さは弱めから初めて壊れなかったら
だんだん強くする感じでお願いします。
（疲れた時や痛くなった時はヒールでグリグリしてください。）
・出来るだけ強めに踏んでも壊れてない場合は
それでも構いません。
・終わりましたらブロックのアップを５秒間お願いします。
・このプレイは７分位で強制終了してください。
（万が一７分以内である程度壊れた場合は先に進んでください。）
②ピンヒールでベニヤ板を踏み潰し。
・置き方はお任せします。
・絶対に転ばない程度でお願いします。
・出来るだけヒールの部分が映るようにしておいてください。
・少しだけアップ気味でお願いします。
・踏み方は足を高く上げて思いっきり踏んだり
強めの激しい地団駄をしたり
出来るだけ高めのジャンプをしたりしてください。
（疲れた時や痛くなった時はヒールでグリグリしてください。）
・終わりましたら全体の板のアップを１分間お願いします。
・このプレイは８分位で強制終了してください。
（万が一８分以内である程度壊れた場合は先に進んでください。）
③靴を脱いでこんにゃくを踏み潰し。
・こんにゃくは２個とも横においてください。
・踏み方は強めの激しい地団駄で２個とも
両足で一気に踏み潰してください。
・終わりましたらこんにゃくと両足の裏のアップを
４秒間ずつお願いします。
以上で終了。
